Bygg din hälsa
Välkommen till min sida, så kul att du har hittat hit!
häng med på vårens webinar! Läs mer här
Jag heter Monica Wigren och är passionerad över livet!
Jag har 5 års universitetsstudier inom näringsmedicin, fysiologi, stresshantering, kostvetenskap och dietistprogrammet och ett 30-tal kuser under diverse läkare och professorer som bland annat Stig Bengmark och på Nordiskt Näringscenter.
Det är denna kunskap och den ständigt aktuella forskningen jag använder jag mig av när jag idag får hjälpa människor.
Min passion att se människors hälsa bli bättre låg till grund att starta Bygg din hälsa. Att få stötta och hjälpa människor att nå sin optimala hälsa är underbart. Det största jobbet behöver dock varje person göra själv, därför vill jag ge kunskap, inspirera och coacha så varje liten förändring får göra så stor skillnad som möjligt.